泰安市中医医院：医用弹力袜如何穿？如何选？

  鲁网9月26日讯 医用弹力袜，专业名称叫梯度压力袜（Graduated Compression Stockings），也叫医用弹力袜，简称弹力袜或压力袜。是自下而上压力循序递减的高弹性袜，主要作用是减轻由于重力作用或静脉病变导致的下肢静脉血液淤滞，促进静脉血回流。

  医用弹力袜的作用？

  弹力袜是预防下肢静脉血栓的重要措施。医用弹力袜可促进下肢静脉和淋巴回流，预防血液瘀滞，减少静脉渗出。从而起到改善症状，延缓疾病进展、预防并发症的作用。

  工作原理是利用其渐进式压力，由脚踝处渐次向上递减，通过收缩小腿肌肉对血管加压，促使血液回流心脏，防止下肢淤血，达到预防深静脉血栓形成的作用。

  哪些人需要穿弹力袜？

  1.需长期保持站立、端坐或重体力劳动者。比如军人，教师，医生，护士，农民，柜台职员等。经常体育锻炼的人，也可以在运动时穿着弹力袜。弹力袜可以预防这些人的下肢静脉曲张和下肢静脉血栓。

  2.长时间卧床，有下肢静脉血栓形成风险的人（比如骨科术后，脑外科术后，昏迷，瘫痪的病人）。血栓形成的三大因素是血管内皮损伤，血流速度减慢和血液高凝状态。长期卧床的病人，活动减少，下肢的血流速度比常人要慢，穿上弹力袜后，能够加快下肢血流速度，降低静脉血栓形成的风险。

  3.有下肢静脉曲张或刚做完下肢静脉曲张手术的病人。

  4.怀孕晚期的妇女。怀孕晚期的妇女由于腹腔压力升高，压迫到了髂静脉或下腔静脉，导致下肢静脉回流不畅，容易出现下肢水肿和下肢静脉血栓。穿上弹力袜后，可加快下肢静脉回流，减轻水肿，降低血栓形成风险。

  5.长途飞行者。这类人容易得“经济舱综合征”，即下肢静脉血栓形成，弹力袜可帮助预防。

  选择医用弹力袜要根据患者腿部的不同情况选择最适合的产品：

  1.要根据腿部症状选择合适的弹力袜压力：

  （1）一级低压预防型（20-25mmHg）：适用于下肢静脉曲张、血栓高发人群的保健预防、孕期静脉曲张及下肢肿胀的预防。

  一级中压治疗型（25-30mmHg）：适用于下肢静脉曲张初期患者。

  （2）二级高压治疗型（30-40mmHg）：适用于下肢已经有明显的下肢静脉曲张并伴有腿部不适感的患者（如下肢酸胀、乏力、肿痛、抽筋发麻、色素沉着等）、妊娠期严重下肢静脉曲张、下肢静脉曲张大小隐静脉剥脱术后患者、深静脉血栓形成后综合征患者。

  （3）三级高压治疗型（40-50mmHg）：适用于下肢高度肿胀、皮肤变黑变硬、不可逆的淋巴水肿等患者。

  2.根据病变部位选择弹力袜长度：

  （1）只是膝盖以下的部位患有静脉曲张，穿中筒弹力袜。

  （2）膝盖以上的部位也有症状，需要穿长筒的或连裤型弹力袜。

  3.根据腿部的周径选择型号：

  弹力袜分为小号（S）、中号（M）、大号（L）、加大号（XL）。用软尺量患者腿部的三个主要尺寸：脚踝（脚脖子最细处）周长、小腿肚最大周长、大腿最大周长。以确定合适的号码。

  使用方法：建议大家在穿新的弹力袜之前，可以先手洗弹力袜，以减少新弹力袜刚开始的硬度。让弹力袜更柔软，更适合和方便穿着。穿时保持腿部干燥，可使用少量滑石粉，将弹力袜从袜口卷到足趾处，手掌撑开弹力袜，抓住趾洞，尽量使足趾深入袜卷，然后以拇指为引导向上拉起弹力袜，要缓慢贴身抚平，要轻柔，顺脚往上。脱袜时自顶部开始，慢而稳的把弹力袜脱下。

  维护方法：

  1.必须确认合适的尺寸和正确的穿法，勤修剪手脚指（趾）甲，避免刮伤弹力袜。

  2.经常检查鞋内是否平整，防止杂物造成弹力袜不必要的磨损。

  3.洗涤时选择中性洗衣液，在温水中手洗，清洗时可轻轻揉搓收下，不要用力拧，要用手挤或用干毛巾吸除多余的水分，于阴凉处晾干，避免热源或阳光下直射。

  注意事项：

  1.穿长筒袜时，建议将袜子充分拉至大腿中上段。

  2.穿弹力袜治疗期间，记录弹力袜的长度和大小，应用日期和时间，治疗前腿部状况。

  3.记录腿部的颜色、感觉、肿胀、湿度和运动能力、对治疗的忍耐度，发现异常及时报告医生。

  详询地址：泰安市中医医院精诚楼206诊室(下肢静脉曲张专病门诊、济南‬千佛山‬医院‬血管外科泰安诊疗基地)

  联系方式：崔主任18605380851（微信同号） /罗医生18653826630/周医生15505386590/任医生15552836051

  （通讯员 张男）