宁阳县第一人民医院：要想睡到自然醒 不妨试试高压氧治疗

  鲁网12月25日讯 睡眠的重要性不言而喻，人一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，作为生命所必须的过程，睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。很多人会问，失眠了该怎么办呢？

  对于失眠的治疗，近年的临床研究表明：以常规治疗为基础、联用高压氧治疗为辅助手段，可使患者持续睡眠明显增长，紊乱睡眠结构得到调整，睡眠质量明显改善。

  国内已有多项研究应用匹兹堡睡眠质量指数或睡眠状况自评量表为评价指标证实：联用高压氧治疗失眠症效果优于单独应用镇静药物。

  高压氧治疗为什么可以改善失眠？

  高压氧治疗能够有效减轻失眠问题，提高睡眠质量，而且不会像口服安眠镇静类药物那样产生副作用，如胃部不适和肝功能损害等。

  ①高压氧治疗可以增加大脑动脉的血流供应，改善大脑睡眠中枢网状激活系统的功能，有效调节大脑皮质的兴奋-抑制转换，提高患者的睡眠中枢自主神经功能，缓解自主神经系统功能紊乱的症状，从而改善睡眠。

  ②同时，高压氧治疗还能提高血液中的氧分压、增加血氧含量、加大血氧弥散范围，增加灌注不足的脑微血管注入及该部脑组织中的血液含氧量，使氧的有效弥散距离增加，延伸氧在毛细血管向脑组织的弥散半径，从而改善缺血脑组织的氧供给，使脑组织缺氧得到纠正。

  ③高压氧治疗通过增强氧的有效扩散能力，减缓细胞的死亡，帮助恢复部分受损脑细胞的功能，推动神经细胞对葡萄糖的利用，提升神经细胞的性能，调节神经递质的平衡，增加与睡眠相关的神经递质如5-羟色胺的分泌，从而改善睡眠障碍。

  ④高压氧治疗可以减少中枢单胺神经递质的分泌，如加压素、肾上腺素和儿茶酚胺等，这些神经递质能导致血管收缩。当它们的分泌减少时，血管收缩能力减弱，扩张作用增强，使脑组织的毛细血管得以扩张，改善微循环，激发神经系统的自我保护机制，对抗毒性物质的损害。同时，高压氧治疗还可以刺激大脑皮质，降低神经元的兴奋性，抑制大脑异常放电，使人体处于真正的放松状态，从而改善睡眠。

  高压氧治疗是以纯物理疗法提高血氧张力，增加血氧含量，改善循环，从而达到治疗疾病恢复健康的目的。它是目前公认的绿色、安全、有效的治疗方法。

  高压氧治疗是一种安全有效、经济适用的医学治疗手段，是在高压氧舱内给予加压，使环境高于大气压，吸入高浓度的氧气治疗疾病的过程。与常压下吸氧比较，在高压下吸氧，可使人体血中物理溶解的氧量增加13-17倍，对人体各种缺血、缺氧性疾病以及厌氧菌感染导致的疾病均有疗效，目前在我院已经广泛应用。

  急性一氧化碳中毒性脑病、急性气栓症、某些有害气体中毒（液化气、硫化氢、汽油等）、窒息（溺水、电击、自缢）、视网膜动脉栓塞、心肺复苏后急性脑功能障碍、挤压伤及挤压综合征、急性末梢循环障碍、重症脊髓损伤等。高压氧治疗是一种安全有效、经济适用的医学治疗手段，是在高压氧舱内给予加压，使环境高于大气压，吸入高浓度的氧气治疗疾病的过程。与常压下吸氧比较，在高压下吸氧，可使人体血中物理溶解的氧量增加13-17倍，对人体各种缺血、缺氧性疾病以及厌氧菌感染导致的疾病均有疗效。

  泰安市宁阳县第一人民医院氧疗科的高压氧舱，采用空气加压戴面罩吸氧，一次可同时治疗6人，舱内配备监控、对讲等设备，采用自动化操作，能自动控制加减压、供排氧的速度，自动稳压，治疗安全舒适。

  科室配有专业医护技师，高压氧治疗现已广泛用于耳鸣耳聋、脑梗、脑血管疾病、一氧化碳中毒和溺水电击等各种原因窒息引起的脑缺氧患者的康复治疗。（通讯员 杨康宁）