3月21日 泰安市中医医院神志病科免费提供松弛治疗1次

  鲁网3月20日讯 睡眠障碍现已成为影响全球人类健康的一个突出问题。3月16日，中国睡眠研究会发布世界睡眠日中国年度主题——“健康睡眠 人人共享”!

  健康睡眠必须符合三个条件。一是睡眠时机好，晚上10点左右是入睡的最佳时机；二是睡眠时长合适，正常成年人的晚间睡眠时长应该在7-8个小时，偶尔醒来，然后能很快入睡；三是睡眠质量高，醒来后的感受是神清气爽、精力充沛，可以认为是高质量的睡眠。

  入睡难、夜眠不沉、早醒、多梦、噩梦、睡前胡思乱想、嗜睡、昼夜颠倒、睡眠感缺失等这些症状，均提示存在睡眠问题，这时就需要及时就医，寻求帮助。泰安市中医医院神志病科采用脑功能检查和心率变异性分析来分析中枢神经及自主神经功能，同时给予匹兹堡睡眠指数及失眠严重程度检查，从而提供科学客观及主观的睡眠指标，从中分析出失眠的原因，进一步有针对性进行睡眠治疗。

  目前，神志病科常用的治疗方法：药物（中药、西药）治疗、心理咨询治疗及中医特色治疗（针灸、手指点穴、隔物灸、腹灸、耳穴压豆、中药足浴等）、生物反馈、经颅磁刺激、直流电治疗等。其中，重复经颅磁刺激、直流电治疗是高效、无创、经济的物理治疗方式，通过磁场、直流电调控大脑皮层神经递质的释放，调整失眠状态，疗效肯定。

  欢迎有睡眠问题的人们，来神志病科睡眠门诊咨询，泰安市中医医院将提供给您科学的、专业的、有针对性的治疗方案，助您重温婴儿般酣睡，“健康睡眠 人人共享”！

  在世界睡眠日即，3月21日，泰安市中医医院神志病科免费提供松弛治疗1次，欢迎大家前来体验！

  就诊地址：泰安市中医医院精诚楼二楼225诊室

  预约电话：0538-6122116

  （通讯员 张男）