财源街道东更道社区开展健康知识讲座

　　鲁网泰安3月21日讯 为提升社区老年人健康意识，3月20日下午财源街道东更道社区卫健委、社区卫生服务站联合泰山医学院附属医院主任张彬在社区卫生服务站开展健康知识讲座。

　　讲座现场，张彬以怎样预防糖尿病、心脑血管疾病、高血压病、结核病为宣讲内容，重点介绍了高血压病的预防、症状、科学用药，以及治疗方法等。他从健康生活方式的四大方面，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解，同时引导居民加强自我保健，防患于未然。他指出，老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体，晨起喝上一杯温开水能减少疾病，进补应以食补为主，以温补为宜。

　　讲座结束后，老年人向张彬咨询在健康保健方面遇到的问题。

　　广大计生志愿者积极参与活动，通过健康讲座的开展，让老年人学习了简单的身体保健技巧，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。（通讯员  左静）