泰安市中医医院：骨关节炎应早防早治

  鲁网3月27日讯 王大娘（化名）因两个膝关节疼痛难忍到泰安市中医医院风湿病科就诊。其疼痛多年，最近尤其严重，因为不够重视一拖再拖，让疼痛加剧。科室医生经过仔细诊察后对其说：“大娘，您这是骨关节炎。骨关节炎要早防早治，切记不能拖啊。”

  骨关节炎又称退行性骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎，是由于年龄增大、肥胖、劳损、创伤等诸多因素引起的关节炎。骨关节炎随着时间推迟，病情会逐渐加重。由于关节滑液减少，关节软骨缺乏滑液的营养和润滑作用，加剧磨损，开始变薄，磨下的软骨碎屑刺激关节滑膜出现炎症，会出现膝关节肿痛反复加重。

  膝骨关节炎分为初期、早期、中期、晚期。不同的分期会出现不同的症状：初期，偶发膝关节疼痛，但可正常进行日常活动，无明显膝关节肿胀和畸形；早期，开始经常出现膝关节疼痛，但日常活动基本不影响，少数患者平路行走偶有影响，常于起立、下蹲或者上下楼梯时疼痛，活动轻微受限，偶而出现肿胀，无明显畸形；中期，经常出现膝关节严重疼痛，日常活动因为疼痛而受限，反复出现膝关节肿胀，此时可能出现明显膝关节轻度内翻或者外翻畸形；晚期，膝关节疼痛非常严重，日常活动已严重受限，可能经常会出现膝关节肿胀，同时可能出现严重的内翻、外翻畸形或屈曲挛缩畸形。

  在医生指导下选择正确的运动方式，制定个体化的运动方案，可减轻疼痛，改善关节功能，保持关节活动度，延缓疾病进程。推荐患者每周定期锻炼2~3次，逐渐养成规律运动习惯。

  目前，很多研究证据表明，运动疗法可以有效改善骨关节炎患者的疼痛和功能。对于膝骨关节炎患者，推荐以有氧运动、肌肉力量锻炼和水上运动为主的运动锻炼。对于全身多关节炎的患者，推荐以瑜伽、太极等身心运动。研究表明，有氧运动不但可以改善患者的心肺功能，还可以有效降低其全身炎症因子水平。

  局部外用和口服中成药可缓解疼痛、改善关节功能，且安全性较高，临床医生可酌情使用。针灸可有效改善患者的关节疼痛和功能，且安全性较高。 

  随后，王大娘通过门诊医生办理了住院，在风湿病科接受了艾灸、中药封包外敷关节、中医传统针刺和浮针等中医特色治疗，在医生和护士的悉心照顾下，膝关节肿痛得到了明显改善。（通讯员 张男）