岱岳区粥店中学举办中考心理调适讲座

  鲁网2月24日讯 为帮助九年级学生缓解考试压力，调整备考状态，以积极的心态迎接中考，近日，粥店中学邀请国家二级心理咨询师、NLP执行师、高级家庭教育指导师张艳红带来《今日拼搏 明日可期》心理辅导讲座。

  讲座伊始，张艳红老师以轻松有趣的游戏开场，迅速拉近了与学生们的距离，现场气氛热烈非凡。在游戏互动中，同学们积极参与，欢声笑语不断。张艳红老师巧妙地将心理调适知识融入轻松有趣的游戏中，不仅迅速拉近了与学生的心理距离，还引导学生在娱乐中学习到了减压的技巧。

  讲座中，张老师通过生动的案例和通俗易懂的语言向学生传授了多种调节情绪的实用方法，引导学生学会从生活的点滴中发现美好，以积极的视角看待困难与挑战。

  此次讲座，为九年级毕业生们注入了一剂 “强心针”。同学们纷纷表示，在紧张的备考阶段，这场讲座犹如一场及时雨，让他们学会了如何科学减压、调整心理状态。相信在张艳红老师的指导下，粥店中学九年级毕业生定能以更加从容自信的姿态，迎接中考的挑战，书写属于自己的辉煌篇章。（通讯员  陈逸敏）